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家里有中风患者的朋友，肯定懂那种煎熬：亲人半边身子动不了，走路要扶、吃饭要喂，说话含糊不清，甚至口角流涎、大小便失禁……好好的人突然变成这样，不光患者难受，全家都跟着揪心。今天冯名雨要分享一个救了无数中风患者的穴位，专门调理中风后遗症，不少人艾灸之后重新站起来，生活能自理，又燃起了对生活的希望！先把穴位亮出来，大家记好：百会穴，气海穴，血海穴，合谷穴，太冲穴。
1. 补气主力：百会+气海
中风和中风后遗症的根源，全是 “气虚血瘀”—— 身体的正气（气）不够了，推不动血液流动，血就慢慢瘀堵在血管里，堵在头部就是脑梗，堵得厉害还可能冲破血管导致脑溢血。补气就少不了百会穴和气海穴。中风病位在脑，"脑为髓海"，督脉"入络脑"。百会位居头顶，为"诸阳之会"，艾灸可升提下陷之阳气，使气上荣于脑。可以让家人手持4cm石磨艾条，远距离温灸；
家人忙的话，可以把头部耳朵艾灸罐，装上艾柱后，好似一个头戴式的耳机，戴在脑袋上，也可以艾灸到百会穴。咋找：取两耳尖连线的中点，头顶凹陷处为百会。
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《铜人腧穴针灸图经》载气海"治脏气虚惫，真气不足"，为丹田核心，主"生气之海"。气海穴在肚脐正下方，属于任脉，而任脉主一身之阴，而气海则"阴中之阳"，大补元气而不燥。中风后真气耗散，气海能直接激发肾间动气，为全身气机提供原动力。平时可以把全能艾灸罐绑在小腹下方的穴位上。艾灸1~2根艾柱的时长。咋找：肚脐往下1.5寸。
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2. 化瘀辅助：血海+开四关
补足了正气，活血化瘀的穴位还要不要？要，但只需一点点！这不是雪中送炭，而是画龙点睛、锦上添花。就像给冲锋的士兵配把快刀，用少许活血穴位，能加速淤血清除，助正气一臂之力，更快攻克病灶。补气是扶正治本，活血是祛邪治标。一个补正气，一个清障碍。标本兼治，但扶正才是根本。活血化瘀，少不了：血海穴。“脾，为气血生化之源”，且主“统血”，意思是：脾统摄血液运行。中风后脾气不足，导致脾运失职，血液失去统摄而瘀滞。血海作为脾经要穴：一是可以活血，通过健运脾阳，增强脾气推动血液运行的能力，使停滞之血复行二是可以化瘀，促进局部瘀阻的“死血”分解运化，改善淤堵症状。三是可以生新，淤血被清运走后，留下来的空位，需新鲜的血液弥补。如果没有及时弥补，还会有垃圾填充，导致问题无法解决。因此，脾强则新血得生，逐渐替换病灶处瘀血。如果淤血严重，可以用点刺放血的方法，在局部放出1~3ml的血液，让淤血随着血液流出而消失。最后，拿一根1.8cm的石磨艾条，温温的艾灸血海穴，确保脾气健运淤血化散。咋找：屈膝90度，膝盖骨内侧端往上2寸。
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■.最后还会用到一组穴位，就是开四关=合谷穴+太冲穴，起到了清除淤血和预防复发两个效果：开四关的主要效果，是通过推动气血运行，化解血液瘀滞。当补气穴位（如百会升阳、气海补气）重建气机动力后，开四关将气之动力转化为血液运行的动能。这类似于“给冲锋士兵配刀”，只需小量穴位加速淤血消散，避免正邪交争加重病情。且，淤血若不清除，可能转化为痰瘀互结，加重病情（如脑梗复发）。开四关通过降肝火、调肝气（太冲主疏泄）和清头目（合谷通头面部经经），防止淤血化热或风动，降低脑溢血风险。咋找：合谷穴：手背虎口，五指并拢，拇指和食指中间隆起最高点。图片
太冲穴：位于脚背，第一，二脚趾的脚趾缝，从下晚上推，两个骨头夹角前方的凹陷。图片
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